Open Floor is een ‘Core Movement Resources’ georiënteerde bewegingspraktijk. CMR’s zijn bestaande hulpbronnen waar we gebruik van maken, waar we uit putten, die we kunnen aanvullen. Gebruik maken van onze eigen hulpbronnen is een doorlopend proces dat we kunnen gebruiken om veerkracht en capaciteit op te bouwen.
De 10 Core Movement Resources zijn:
CMR’s bieden steun, voeding en brandstof. Ze ondersteunen creativiteit, emotionele intelligentie, verbinding met onszelf, met anderen en met iets wat wellicht groter voelt dan onszelf.
In Open Floor hebben we 10 CMR’s geïdentificeerd, die we beschouwen als essentiële bewegings- en levensvaardigheden. Er zijn veel, veel meer – dit zijn er simpelweg tien die we als fundamenteel erkennen.
In de Open Floor bewegen we bewust met deze CMR’s, zodat je lichaam leert hoe het ze kan herkennen, verbinden en cultiveren in je dagelijks leven. Daarbij zetten we delen van ons lichaam in als fysiek anker.
De CMR’s zijn het alfabet van een belichaamd bewegingsvocabulaire. Ze geven ons een eenvoudige, universeel gedeelde taal en een manier om onze ervaring van het leven in deze menselijke lichamen te communiceren. In deze veranderende tijden zijn de 10 CMR’s een manier om onszelf zowel binnen, op de dansvloer, als buiten de dansvloer te ondersteunen.
Open Floor International
Is een jonge organisatie die in 2014 is opgericht door Andrea Juhan, Kathy Altman, Lori Saltzman en Vic Cooper. Docenten die al decennialang werken met en lesgeven in belichaamde dans. Voor meer informatie over de overkoepelende internationale organisatie van Open Floor kijk op https://openfloor.org
Onze visie
Gegeven door hun eigen belichaamde praktijk, creëren mensen adaptieve en regeneratieve relaties met zichzelf, elkaar en de planeet.
Onze Missie
Open Floor International is een wereldwijde non-profitorganisatie die mensen ondersteunt die zich inzetten om belichaamde beweging en dans te gebruiken om authentiekere, emotioneel intelligentere en veerkrachtigere individuen en gemeenschappen te bevorderen. Open Floor International dient en verbindt Open Floor- en andere bewegingsleraren en -beoefenaars, professionals uit verschillende vakgebieden, en gemeenschapsleden, evenals onze financiële ondersteuners en alle anderen die hun tijd, expertise en andere bronnen bijdragen om onze visie te realiseren.
Open Floor helpt je flexibiliteit, veerkracht en gemak te vinden
Open Floor bewegingspraktijk biedt een dynamische, creatieve toolkit van hulpbronnen om volledig belichaamd door het leven te bewegen.
We gebruiken de universele taal van dans en mindfulness voor zelfontdekking, verbinding en heling.
Open Floor is een bewegingspraktijk die gebaseerd is op het gebruik van hulpbronnen. We verkennen nieuwe manieren van bewegen en reageren op wat er gebeurt, met intentie en doel. We leren onze gewoonten en patronen te begrijpen voor diepere inzichten en zelfbewustzijn. Hoe meer we verschillende reacties in onze bewegingen belichamen, hoe meer hulpbronnen we kunnen aanboren om door het leven te bewegen met flexibiliteit, veerkracht en gemak.
Deze video’s geven een indruk wat Open Floor is. Deels door de beelden, deels door wat de founders en de founding members over Open Floor vertellen.